Bolestivé bradavky: Jak na ně?

Spousta maminek se setkává s tím, že jejich bradavky jsou v období kojení bolestivé a přecitlivělé. Pokud se u vás podobné problémy objevily, nemusíte se bát, je to zcela běžný jev, kterému čelí maminky po celém světě. 80 až 90 % matek zažívá určitou míru bolesti bradavek v období kojení. Tato skutečnost je nejčastěji zapříčiněna nesprávnou polohou miminka při kojení nebo jeho nesprávným přisátím. Správné přisátí (nebo správná technika přisátí) a správná poloha miminka je klíčem k úspěšnému kojení. Pokud s tím máte problém, nevzdávejte se, kojení je tou nejlepší věcí, kterou můžete dítěti pro jeho start do života poskytnout. V případě, že si už sama nedokážete pomoci, určitě kontaktujte certifikovanou laktační poradkyni nebo jiného certifikovaného zdravotníka v oblasti podpory kojení.

Lanolín na bolestivé bradavky

Zatímco jste v procesu řešení problému s přisáváním a polohou miminka, Lansinoh HPA Lanolín vám může pomoci zmírnit bolest a ochrání vaše bolestivé a popraskané bradavky. Je 100% přírodní a bezpečný pro miminko i matku – světově nejčistší lanolin, který jako jediný získal pečeť od Britské nadace pro alergie (British Allergy Foundation), protože není alergenní. Obrovskou výhodou je také fakt, že ho nemusíte před kojením smývat a že díky své unikátní čistotě nemá v používání žádná omezení.

V období, kdy začnou vaše prsa produkovat více mléka, je zcela normální, že se zvětší a zároveň zjemní. Někdy se nalijí mateřským mlékem tak, že jsou velmi tvrdá a bolestivá. Jsou-li vaše prsa nadměrně nalitá, doporučuje se odsát si před kojením trošku mléka ručně nebo pomocí odsávačky – zjemní se tím bradavka i celý prs a vaše dítě se bude umět jednodušeji přisát. Mezi kojeními můžete použít také chladivý obklad Lansinoh TheraPearl 3v1, který vám pomůže ulevit od bolesti. Také dbejte na to, abyste přijímala dostatek tekutin, měla dostatek odpočinku a aby vám vaše podprsenka dobře seděla (vyhnete se tak mnoha problémům).

Zablokovaný mlékovod

Některé ženy se setkaly s problémem zablokovaného mlékovodu, který nastává zejména tehdy, když se prsa pravidelně nevyprázdní. Zablokovaný mlékovod lze nahmatat jako malou tvrdou bulku v prsu, která je bolestivá na dotek. Pokud se u vás tento problém vyskytne, je velmi důležité kojit co nejčastěji z postižené strany, protože časté kojení pomáhá bulku uvolnit nejlépe. Můžete také použít Lansinoh TheraPearl 3v1 jako teplý obklad, který jednoduše a rychle ohřejete v mikrovlnné troubě a potom si ho přiložíte na postižené místo. Vyhnout se problému s ucpaným mlékovodem můžete i díky správnému výběru podprsenky – upřednostňujte zejména ty bez kostic a ne příliš těsné (které mohou mlékovody jen více stahovat).

Mastitida

Dalším z problémů, se kterými se matky mohou během kojení setkat, je mastitida. Nejčastější příčinou mastitidy je nedostatečné vyprazdňování prsů a většinou jde o pokračující problém neřešených ucpaných mlékovodů. Symptomy mastitidy jsou červené, oteklé části pokožky na prsu, které jsou teplé a bolestivé na dotek. U některých matek se mohou vyskytnout také příznaky podobné chřipce. Tak jako u jiných problémů je důležité zejména co nejčastěji kojit z postiženého prsu a pokud je to nutné, mléko si i odsávat. Po každém kojení je nutné se ujistit, zda je prs opravdu prázdný. Důležitým faktorem, který pomáhá při léčbě mastitidy, je dostatečný odpočinek. Teplý obklad TheraPearl 3v1 vám rovněž pomůže zmírnit bolesti.

Máte-li problém s plochými bradavkami a vaše dítě má potíže s přisátím, potřebujete bradavku jemně vytáhnout. Můžete k tomu použít Lansinoh pumpičku na formování bradavek, která vám s tím jemně a snadno pomůže.

Tipy na zmírnění bolesti bradavek:

Zkontrolujte, zda se miminko správně přisálo a zda je ve správné poloze. Vaše dítě by mělo mít v ústech větší část dvorce kolem bradavky a jeho jazyk by měl být pod vaší bradavkou.
Pravidelné kojení může také pomoci. Čerstvě narozené dítě by se mělo krmit 8 až 12krát během 24 hodin.
Kojte nejprve z té strany, která je méně bolestivá, a potom, když už mléko teče, můžete prsa vyměnit.
Nepoužívejte vložky do podprsenky, které obsahují plastovou výztuž udržující bradavku ve vlhkém prostředí.
Určitě se vyhněte krémům na bradavky, které by se měly před kojením odstraňovat – zvýšené tření bradavek je může více dráždit.

Jiné příčiny bolesti bradavek v prvních dnech:

Nadměrné nalití prsů – případ, kdy se vaše prsa tak nalijí mlékem, že má vaše dítě problém se přisát. V tomto případě pomáhá zejména odsát si před kojením trochu mléka a také pravidelně kojit – alespoň každé dvě hodiny s delší přestávkou v noci. Přeplněná prsa mohou vést k dočasně plochým nebo vpáčeným bradavkám.

Uzdička pod jazykem – tento problém lze jednoduše odstranit nástřihem uzdičky – poraďte se o tom se svým pediatrem.

Přerušování satí – odebírání vašeho dítěte z prsu dříve, než samo přestane sát, může zvýšit pravděpodobnost bolestivých bradavek. Pokud potřebujete své dítě odpojit od prsu, udělejte to tak, že mu vložíte prst do koutku úst mezi dásně.

Máte-li s kojením jakékoli problémy, určitě vyhledejte odbornou pomoc certifikované laktační poradkyně nebo porodní asistentky.